B 9 Suola ihmisen tärkein Ravinto Molekyyli- Dr Cyves
Eeppinen Totuus Korkeasta verenpaineesta ja SUOLASTA- Dr Cyves
Useimmille ihmisille Korkean Verenpaineen diagnoosi tarkoittaa elinikäistä jokapäiväistä lääkekuuria- Ja KUOLEMAA näihin Korkean verenpaineen Sairauksiin. Useat lääkärit väittävät / uskovat Korkea Verenpaineen Geneeettiseksi ”sairaudeksi” ja useta Lääkäririt kehoittavat potilaitaan syömään vähemmän suolaa ja rasvaa
Tämä video tutkii ja esittää Myyttistä ajattelua ja VALHE Ohjetta- JA avaa sinulle TIEDETTÄ – sen perustelemaa tietoa ja selitystä tälle myytille SUOLAN ja Korkean Verenpaineen asiassa- JA siitä mitä voit Itse tehdä ja alentaa Vernepainetta ilman lääkkeitä
OTA siis vastuu omasta terveydestäsi- Kukaan muu ei aidosti välitä terveydestäsi kuin peilistä sinua katsova henkilö
Tämän on OMA – APU video!
”SELF-HELP VIDEO”
Ohjeet suomenkielisen tekstityksen aktivointiin
- Klikkaa asetukset (hammasratas)
- Teksitykset
- Englanti (automaattisesti luotu)
- Uudestaan tekstitykset
- Automaattinen käännös
- Valitse alasvetovalikosta Suomi.
Tämä on Self-Help video- Pyrin kertomaan mistä koostuu korkea verenpaine- ja miten se korjataan- ja saadaan suolan käyttö VIIMEIN terveelliseksi meille!- Se on tärkeää kehollemme- Säätelemme Suola-Neste järjetelmällä veren määrää ja Verenpainetta- kun päästää HIILAREITA POIS-
Olemme siis 50-70 vuotta tuhonneet tämän kehon tarkan säätely jästelmän HIILARREILLA (Glucoosilla)
Olen Hiilari addikti tohtori-
Eli olen Matala Hiilari Tohtori- puhun sen puolesta- Suurin osa Potilaistani- jotka tulevat klinikalleni ovat S.A.D Ruokavaliolla Standard American Diet ruokavliolla – – HE OVAT Korkeassa VERENPAINEESSA-Ja useat Lääkärit sanovan sen kuuluvan elämään- ja olevan geneettistä
JA määräävät verenpaine lääkkeen loppuelämäksesi- tekevät kokeita verenpaineestasi ja vaihtavat lääkkeitä- JA määrävät DIUREETTEJA- jotka saavat sinut virtsaamaan vettä- Olettavat että vesi veresssäsi aiheuttaa verenpaineen nousua- Jossakin suhteessa ovat tässä myös oikeassa
00:45 Sydämesi ja Verisuonesi ovat periaatteessa yksinkertaisia selittää- Sydän on 4 kammioinen pumppu- se supistuu ja rentoutuu
Mitä useammin se pumppaa- sitä vähemmän pumpussa on volyymiä (stroke volume)
Mitä Hitaammin sydän pumppaa- sitä isompi on volyymi – ja vahvempi pumppaus-
JA pumppauksen vahvuus tarkoittaa vahvempia sydän lihaksia-etenkin vasemman kammion lihaksia
01:22 Usein Sydämen tarve pumpata kovemmin- tarkoittaa että systeemisssä on joko LIIKAA VERTA tai Verisuonissa on AHTAUTTA (Spasm- or Plaque)
02:00 Korkean verenpaineen (hypertension) mekaniikka ei ole kovin vaikeaa ymmärtää- Se liittyy Lyönnin (stroke) volyymiin- ja myös tarvittavaan pumppaus voimaan- jotta veri saadaan kaikkialle kehoon- Tämä on siis usein Pumppauksen Volyymiin ja verisuoniin liittyvä asia
02:20 Hypertension- korkean vernepaineen prinsiipit NYKY LÄÄKETIETEESSÄ – on saada Pumppauksen syke/ minutissa matalaksi- (Stroke volyme down) jotta Koko kehon verisuoniston paine alemmas- ja käytetaan jonkin sortin DIUREETTJÄ- jotta hikoillaa tai virtsataan tämä ylimääräinen volyymi pois- JA relaxoida verisuoniston seinämiä – etenkin pääverisuonisto (proximal blood vessel)- JA monesti noissa on siis Plakkia tai kalkkia- JA osa sydämen suonista on siis joustavaa ja osa on on jäykkää
03:03 Verisonistossa on myös ylimäärälle allastilaa- Eli sydämelle reserviä- sydämen ulkopuolella- lantiossa tai jaloissasi- et halua tuota reserviä keuhkoihisi- silloin kyse olisi pulmonary adeema- tai peripherl adeema- eli tutvotus- et siis halua tuon reservin olla liian suuri tai pieni
03:31 Kaikki verenpaine Lääkkeet- ne toimivat näillä 3 prinsiipilla-
1. Veren määrä- eli Volyymin pienentäminen- eli Diureeteilla-
2. tai madaltavat Sykettä- beta salpaajilla syke alas
3. Rentoutetaan verisuonistoa- myös sydän lihaksistoa- jotta sydämen paineen tarve pienenisi
Eli näillä siis tavoitellaaan verenpaineen alas saamista-
04:10 Ihmisen keho säätele veren volyymia- JA veren painetta- erittäin tarkasti- erittäin tarkasti- JA tärkeintä on saada Verta AIVOIHIN- ja niin kutsuttu postural hypotension- kun nouset makuulta nopeasti ja tunnet huimausta- mekanismi on nopea-
eli AIVOSI on pää taho ja trend setter veren PAINEEELLE
jos liian vähän -pyörryrt- jos liian paljon- saat päänsärkyä-ja migreenin- JA lopulta nuo ohuet verisuuonet Aivoissasi saattava pullistua (hemorrhagic aneurysm) tuloksena AIVOHALVAUS
04:56 VERENPAINEEN SÄÄTELY on siis kriittisen tarkkaa- ja sen säätelyä hoitaa ”RENIN ANGIOTENSIN” kemikaali systeemi- Hormooni syteemi joka säätelee verenpainetta- Tämä tapahtuu MUNUAISTEN tietyillä alueilla- ja Mukan on myös KEUHKOT- ja VERISUONISTOSI reagoi noihin Kemikaaleihin- tällä Renin-Angiotensin syteemillä – nostaa tai laskee verenpainetta- eli verisuoniston laajuutta jasydämen sykkeen määrää- säädellen
05:45 Nämä ovat siis mechanism of medication- Lääketieteen kohteeena- MUTTA IHMISEN KEHO- se toimii tässä pääasiassa yhden MOLEKYYLIN avulla- se säätelee kokonaisuutta- veren määrää ja – Verenpainetta- JA koko Renin- Angiotensin systeemiä –
Tämä Molekyyli on SUOLA- Sodium Chloride – Tämä koko verenpaineen ja sykkeen systeemi perustuu SUOLAAN- ja ihmisen keho siis SÄÄTELEE TARKOIN SUOLAN MÄÄRÄÄ KEHOSSAMME- Ja tämän saat selville helposti verikokein- (venous blood test) JA arvo on aina Tiukasti noin 140 +- 2 pistetta alas tai ylös
06:48 JOS tämä Veren Hormonaalisen tason arvo laskee 45 pistettä tästä 140 arvosta- Olet monenlaisissa- vaarallisissa- todella vaarallisissa ongelmisssa. JA Lääkärit jotka toimivat Ensiavussa ja Teho hoidossa- He ovat erityisen tarkkoja ja mittaavat tämän arvon- JA pitävät huolen SUOLAN Tasosta (Sodium)
07:03 Ihmisen Keho on erityisen hyvä säätelemään tätä SUOLAN tasoa- JOS suolan taso on alhaalla- Keho todella kamppailee- Se koettaa kerätä jätteistä SUOLAA- MUTTA lopulta Keho tarvitsee syömääsi SUOLAA-
Ylimääräisen SUOLAN Khomme poistaa helposti- ELI EI OLE SYÖMÄLLÄ Syötyä-YLIMÄÄRÄISTÄ SUOLAA KEHOSSA
07:42 On kolme (3) Tapaa kehollamme SÄÄDELLÄ SUOLAN TASOA
1. Hikoileminen- 2. MUNUAISET – ne ovat erityityisen- erityisen tehokas Suolan säätely Järjestelmä – Eli Pissat pois suolan veden kanssa- vesi jahtaa suolaa- JA Juuri enne kuin Pissaat- Munuaisten toimesta Joko pissaat Suolan pois tai otat Suolan tarpeen tästä pissa nesteestä- ja DIUREETIT estävät tämän SUOLAN Talteenoton – ja vaihtavat muita elektrolyyttejä ja Protoneita SUOLAAN Näin toimii siis MUNUAISET- Sodium fluid exchenge system- Suolaaa siis pidetään tallessa tai poistetaan-
08:33 3. Laajin SUOLAN SÄÄTELY tapahtuu- Colon- eli LYNKKYSUOLESSA- KOOLON (colon) (nykyinen termi koolon) on paksusuolen osa, joka alkaa umpisuolesta ja päättyy peräsuoleen
JA Lihansyöjälle- Lynkkysuolessa rakentuu TERVEELLINEN KAKKA- Rasvan ja Nesteiden kanssa
08:54 MUTTA jos olet SUOLAN VAJAUKSESSA- Suolan-Jolla säädellään verenpainetta- TÄLLÖIN Keho ottaa siis Kakasta pois suolan talteen – Eli poistaa seen nesteistä LYNKKYSUOLESSA- ja uslostat nnytkovia pikku palloja
09:18 Haluat siis Suolan liikenteen- VERISUONISTA LYNKKYSUOLEEN -ja Sieltä MUNUAISTEN kautta VIRTSANA ulos- MUTTA Liika juominen -Et halua juoda niin paljon että virtsaat yhtenään- Jos katsot Eläimiä- Kaikki pissaavat konsentroitua virtsaa- Virtsa ei ole veden väristä- Vaan tummaa ja keltaista- Kehon NESTEYTYS (hydration) Siinä ei ole kyse Vedestä- VAAN SUOLASTA- JA SUOLA SÄÄTELEE Kehon Hydraatiota- Nesteytystä- ja jos eläime vitsaavat laimea virtsaa- Ne ovat juoneet liikaa- Eikä ole mitään Biologista syytä Juoda liikaa vettä – Moni netissä huutta paljon veden puolesta- Unohda heidät- Tämä VÄÄRÄ MYYTTI on noussut 50 vuotta sitten- ja puhutaan siitä hiukan myöhemmin-
Nyt siis puhutaan isosta osasta tätä Hydraation säätelyä- ei harvoista erityis tapauksista- MUTTA SUOLAN SÄÄTELY järjestelmä on kaikista tärkein Systeem kehomme Hydraatiossa
10:26 Viimeisten 50-70 vuoden aikana- Olemme SOTKENEET PAHAN KERRAN tämän HIENON Suolan säätely JÄRJETELMÄN
VERENPAINEEN Säätely Järjestelmän- Tasapainon- Joka on erittäin tiukasti kontrolloitu järjestelmä- ja olemme TUHONNEET tämän systeemin – Yhdellä molekyylillä- JOKA Näyttää ja käyttäytyy verenkierrossamme kuin SUOLA- ja tämä molekyyli on GLUCOOSI- molekyyli rakenteeltaan 6 kulmainen HIILI Molekyyli- joka rakastaa vettä- Se imee siis vettä KUIN SIENI – Aivan kuten SUOLA-
11:13 Eli kun syömme paljon Hiilihydraatteja – kuten useimmat lihavat ihmiset- S.A.D standard american diet-ruokavaliolla Silloin syödään HURJASTI HIILAREITA- jopa 70-80 % päivittäisestä kalorimäärästä- Ruokavaliolla jossa on paljon TÄRKKELYSTÄ ja SOKERIA- Silloin GLUCOOSIA päätyy verenkiertoomme- JA kun Glucoosia päätyy verenkiertoon- SE Imee paljon vettä verenkierrosta- se on hydroskooppinen molekyyli- Voi kokeilla kotona sokerin ja tärkkelyksen imevän vettä – Sokeri siis matkustaa veden kanssa Verenkierrossasi
11:54 Kun syöt Hiilari- Sokeria- Se päätyy verenkiertoon Glucoosina- ja NYT sinulla onkin hurjasti Sokerin imemää nestettä verenkierrossa-SYDÄN joutuu pumppaapaan USEAMMIN ja KOVEMMIN- (stroke rate and stroke volume up)- Eli VERENPAINE NOUSEE-
Eli paradoksaalisesti- molemmat vaatimukset nousee smalla- ja tiheämmin pumppaava sydän- joutuu myös pumppaamaaan isomalla voimalla- Nyt sinulla onkin korkea verenpaine
12:13 JA huomaat HIILARI- Ruokailun jälkeen – kun SOKERI on korvannut SUOLAN- Suolan osuus veren volyymistä siis laskee- MUTTA SOKERI TASO- pomppii ylös alas- ja Verenkierrossa on tätä sokeri vesi materiaalia– JA säilöt sokerin RASVAKSI- ja Verensokeri TASO romahtaa alas- SAAT ympäri vuorokauden tämän VERENSOKERITASOJEN HEITTELYN- yöllä ja päivällä- TÄMÄ ei ole hyvä asia VERISUONISTOLLESI- tai AIVOILLESI
KUN 2 tuntia ruokalun jälkeen- kun söit Pizzaa ja Pastaa- Nyt VERENEPAINE kasvaa – Paine AIVOISSA kasvaa- Se on kuin aivotärähdys- AIVOT OVAT SOKERI VESI HUUMASSA- TURVOKSISSA- Ja tämä vaikuttaa Aivo-toimintaa rajusti
Ja kun tämä Glucoosi sokeri vesi on Säilötty kehoon- SILTI VERENPAINE humppaa ylös alas- tietämättä mitä tehdä- heiluu ylös alas
13:25 Mitä Lääkärit tekevät- Koska NYT sinulla alkaa olla Koerkea verenpaine MUTTA pahempaa- ei vain Verensokeri TASON heiluntaa ylös alas- Kunnes olet Insuliini Resistenssissä- eli verensokeri TASO pysy korkealla koko ajan- ELI vaikka et syö- MAKSA tuottaa Verensokeria mitä kykenee
Ja tätä kutsutaa pre- Diabetekseksi tai Diabeteksesksi- eli verensokeriTASOSI ei ole 83 tai 85 vaan 110-1120 tai 130 – JA imee kaiken NESTEEN verestäsi- normaalilla suola tasolla
JA kehität nyt KROONISESTI KORKEAN VERENMÄÄRÄN- Josta SYDÄN ei selviä- JA SOKERI turvottaa myös Endothelial solut- eli Verisuonen sisäseinämän solut- Joka taas Insuliini Resistenssissä KAVENTAA verisuoniasi- JA mahdollisesti Plakkia syntyy -KROONINEN NOIDANKEHÄ KORKEAAN VerenPaineeseen- Jota kutsumme ”essential hypertension nimellä ” Välttämätön korkea verenpaine” Se tulisi olla nimetään Hiili-perusteinen (carbophilic) eli SOKERI perusteinen KORKEA VERENPAINE- tai HIILIDYDRAATTI perusteinen
14:30 Mutta lääkärit ottavat sinulta verenpaineen- JA antavat yhä enemmän LÄÄKKEITÄ- JA jokainen Lääkitys SOTKEE Suola Systeemiä- Joka on siis oikea kehon järjestelmä Veren määrän ja verenpaineen määrittelyyn
Kukaan Lääkäreistä ei ole kiinnostunut SOKEREISTA- Ja sinulle määrätään loppu elämäksi LÄÄKITYS- joka ei kuitenkaan auta- JA verenPaineesi vain heiluu- Jos sinulla on korkea verenpaine- se tulisi mitata joka päivä
15:07 Jos lääkärisi sanoo verenpaineesi olevan Perinnöllistä- Sano että se on Hiili- eli SOKERI perusteinen korkea verenpaine
Tämä selviää kun lopetat sokerien käytön
Minulla on yleensä 65-75 verensokeri taso- joskus 80- Ja keskimäärin alle 85- JA syön paljon suolaa- ja on tarpeen syödä jopa yli tarpeen suolaa- Kunhan et taas käytä SOKERIA
Alä siis käytä Yhdessä SOKERIA ja SUOLAA- Tässä yhdyn tavanomaisiin lääkäreihin- Mutta tavanomaiset Lääkärit määräävät sinulle Hiilihydraatti ruokavalion JA Matalan SUOLA tason TÄMÄ ON NAURETTAVAA
16:10 Eli Poista Sokeri Ruokavaliostasi – eli matalalle SOKERITASO- JA korkeallle SUOLA TASO- Eli määrään potilailleni Korkean Suolan tason KETO- Matala Hiilari ruokavaliolla- Korkea suola ei kuulu Korkea hiilari ruokavalioon-
Lääkärit siis syyttävät SUOLAA joka on erittäin tärkeä terveys molekyyli meille ja Nostavat HIILIHYDRAATTEJA
-jotka ovat meille vahingollisia
16:58 ELI ryhdy KETO- Matala Hiilihydraatti (Low Carb) Ruokavaliolle ja palautat INSULIINI HERKKYYDEN – Tuo ei tapahdu aivan hetkessä- MUTTA pidä SUOLA taso korkemmalla- JA VERENPEINEESI tasoittuu!
JA myös Syke pinenee- Eli kun VEREN-MÄÄRÄ ei ole enää Hiilareilla TURVOTETTU- JA verisuonesi ovat nyt Joustavammat ja Laajemmat kun pääset kohti Insuliin herkkyyttä- Et tarvitse enää niin paljon VEREN PAINETTA saadaksesi verta aivoihin- eli veren määrä saattaa hieman nousta ja verenpaine ja syke laskevat
17:23 aamulla minulla oli 110 / 60 verenpaine syke 54
Tarkistan ne joka päivä- Syön tonneittain SUOLAA- 3-5 gramma joka päivä – sekoitan hieman JODI Suolaa – Redmont- real suolaan- Se on minun pinkkiä elektrolyytti Suolaa- Sekoitan ne ja laitan Suolasirottimeen- Ja jos suola aiheuttaisi Verenpainetta- olisin kuollut jo aikoja sitten
18:17 Muistakaa tämä- laittakaa asia yhteyteen – Tämä on tärkeä ymmärtää – KOSKA suurin kuolinsyy on Sydän-verisuoni sairaus – tai Verisuoniston tulehdus Sairaus- Aivo Halvaus tai sydänkohtaus- Suurimmat kuoleman aiheuttajat – Kyse ei ole Kolesterolista ja Plakista- Unohdamme korkean VERENPAINEEN kaiken tämän taustalla- ÄLÄ siis unoda SOKERIA kaiken tämän taustalla
19:02 meillä on hyväntekeväisyys rahasto jolla tuotamme näitä videoita- Syökää Suolaa- Kiitokset