7.23 Onko KETO Ruokavalio vaarallinen Dr. Eric Westman

00:00 Vegaani lääkärin dr.Brooke Goldnerin väite: KETO ruokavalio on vaarallinen- ”se aiheuttaa sairauksia” Hän kutsuu sitä Atkins 2.0 ruokavalioksi- ja kertoo jo lapsena ollessaan että Dr. Atkinsin -oli tunnettu KETO Eläinperäisenä Ruokavalio lääkärinä – ja hän auttoi ihmisiä pudottamaan ylipainoa- Tämä Dr.Goldner siis väittää että Dr Atkinsilla oli sydänsairaus joka havaittiin kuoleman jälkeisessä ruumiinavauksessa
00:18 Dr Eric Westman 🙂 Aiheuttaako siis KETO ruokavalio diabeteksen pahenemista?:)
Hei- Olen dr. Eric Westman – ja tällainen väite on minulle uutta:) Olen harjoittanut potilastyötä KETO Ruokavalio ohjauksella tutkijana- ja Kliinikko lääkärinä jo yli 20 vuotta- ja poistaen kokonaan potilailta Diabeteksen-
00:37 katsotaanpa Vegaani lääkärin dr.Brooke Goldnerin väitettä- että Keto ruokavalio pahentaisi Diabetestä- tällainen väite vaikka on jo facta että Keto ruokavalio poistaa Diabetestä- Toivon että myös dr. Brooke Goldner harkitsisi lähdettään kun esittää väitteet videolla tai kotisivullaan – kuten tällä ”goodbye lupus-” kotisivulla ja videollaan – Ja kun paljastuu että rahoittajinaan on mm.www.veganmedicaldoctor.com – ja hän kertoo olevansa kirjailija ja (board) sertifioitu lääkäri (medical doctor) – en tiedä minkä alan lääkäri hän on -hän on käynyt Temple lääkärikoulutus Yliopiston (School of Medicine Chief Resident at UCLA)- https://www.temple.edu- Ja hänellä Kasvis -peräisen ravinnon tutkinto sertifikaatti Cornel Yliopistosta
Eli saatamme nähdä että ”saattaa olla” että hänellä on hieman ”Kasvis puolueellinen näkökulma” 🙂 tai jätetään nähtäväksi vielä – ja hän sanoo että Keto ruokavalio pahentaa Diabetestä —
Minä itseolen tutkinut ja käyttänyt potilastyössä apuna KETO ruokavaliota jo yli 20 . Tietysti Keto Ruokavalio voi käsittää monenlaista ajatusta- eli minun ajatus perustuu oikean ruuan (real food) käsitteeseen – emmekä turvaudu mihinkään ”Keto-tuotteisiin” emmekä omenaviinietikkaan- emmekä keskipitkien (medium chain) Triklyseraatteihin- Ja minun tietona on että Tällainen Keto ruokavalio parantaa Diabetestä tai poistaa sen kokonaan- enkä koskaan mainosta näitä eli annetaanpa hänelle puheenvuoro :
02:14 Dr Brooke Golberg: Keto ruokavalio on sairastuttava ruokavalio – ja tämä on sydäntä särkevää- kutsun sitä Atkins 2.0 ruokavalioksi- koska kun oli lapsi- tuolloin Dr. Atkins oli jo tunnettu Liha peräisen ruokavalion lääkärinä – Hän auttoi ihmisiä pudottaman ylipainoa- Dr Atkins kuoli todennäköisesti kuoli sydänkohtaukseen- eli hänellä oli sydän-sairaus”
02:35 Dr. Eric Westman: Hold on- pysäytetäänpä tähän- Parahin tohtori Goldner- Minä tunsin Dr. Atkinsin- Tapasin hänet 1998 ja kysyin häneltä rahoitusta tutkia hänen Liha peräistä ruokavaliotaan – Ja tiedän että Dr. Atkins harmittavasti kuoli kaaduttuaan New York Cityssä -kun liukastui jäällä- ja löi päänsä pahoin- ja kuoli tästä aiheutuneeseen aivoverenvuotoon
03:02 Eli ei alkanut Dr. Goldnerin esitys kovin vahvasti- kuulopuheisiin vedoten esittää tällaista väitettä
03:29 Dr Goldner: ”Brooke Goldner, MD GoodbyeLupus.com
”Hei nimeni on Dr. Brooke Goldner GoodbyeLupus.com ja Goodbye Autoimmune.com- Ja mitä haluan tänään teille kertoa- että vaikka Keto ruokavalio saa laboratorio tutkimuksesi näyttämään paremmilta- mutta tämä Ruokavalio silti tekee sinut sairaammaksi
Halua puhua tästä koska tämä on noussut paljon keskusteluun- tämä ihmisten turvautuminen terveytensä parantamiseen ilman lääkkeitä – Ja tuen itsekin tätä- 17 vuotta Lupus free-vapaaksi lupuksesta kun vaihdoin ruokavalioni – Mutta on tullut muodikkaaksi kokeilla useita eri ruokavalioita- joista osa voi olla hyvin tehokkaita parantamaan terveyttäsi- ja toiset taas vahingoittavat terveyttäsi- ja KETO ruokavaliot ovat juuri esimerkki näistä terveyttä vahingoittavista ruokavalioista- ja haluan nyt kertoa miksi:
04:15 Dr. Goldner jatkaa: Tästä ruokavaliota on tullut suosittu painon pudotukseen ja Diabeteksen poistoon
Kerron ensin Tyypin 2 Diabeteksestä – mikä sen aiheuttaa ja miksi Keto ruokavalio saa laboratorio tuloksesi näyttämään paremmilta mutta sairastuttaa sinut silti-
Tyypin 2 diabetes- sanotaan että se aiheutuu kun syöt Hiilihydraatti pitoista ruokaa- Hedelmiä-Vihanneksia- Pastaa – Jyviä- mitään näiden kaltaista- ja verensokeritasosi nousee liikaa- ja kun verensokeri on pitkää korkealla -sokeri päällystää hermostoasi- ja aiheuttaa ongelmia näöllesi- Erektio ongelmia- sekä hermoston ongelmia (neurophathy) eli menetät jalan ja raajoja- Eli kyseessä on vaarallinen sairaus- joka aiheuttaa monenlaista vaivaa toimintakyvyn heikkoutta- ja diabeetikot yleensä kuolevat sydänkohtaukseen- eli heillä on iso riski ympäri kehoaan
03:09 Dr. Goldner jatkaa: Ymmärtämällä tyypin 2 diabeteksen – tärkeää on ymmärtää sen aiheuttaja- eli Insuliini resistenssi- Se tarkoittaa että – normaali vaste kun syöt sokeri ruokaa- silloin kehosi nostaa Insuliinin ylös- Insuliini sitten kulkee verisuonistoa pitkin ja kiinnittyy eniten juuri lihas soluhin- ja ohjaa niitä’ ottamaan sokeria verenkierrosta- Nyt verensokeri tulee takaisin alas
Tämä on terveellinen tila ja normaalia-
Kun jollakin on Insuliini resistenssi- jonka uskotaan olevat tyypin 2 Diabeteksen taustalla- Se tarkoittaa – kun tässä Resistenssi tilassa insuliini tulee – se ei saakaan tätä vastetta aikaan – ja verensokeri taso pysyy korkealla- ja nousee ja nousee kun ihminen syö–
05:55 Dr .Goldner jatkaa: Se miten olemme tätä lääkkein – jotta Insuliiniresistenssi saataisiin poistettua- Jotkut joutuvat ottamaan myös Insuliini pistoksia lopulta- Tavoitteena saada Insuliini herkkyys takaisin – Opetus jo 20vuotta sitten oli- Jos verensokeritaso on ongelma- Syökää silloin vähemmän sokereita- ja näin verensokeri taso laskee hieman- MUTTTA henkilö tarvitsee silti loppuikänsä lääkitystä ja kampaille loppuikänsä tätä tautia vastaan- Nyt KETO Ruokavalio sopii tähän ratkaisuksi eli PARADIGMAKSI – Eli jos syöt ruokaa jossa on paljon Lihaa- ja Rasvoja- vain erittäin vähän Hiilihydraatteja- eli toteutat KETO Ruokavaliota- Näin verensokeritasosi pysyvät matalina- MUTTA ei siksi ettei sinulla enää olisi Insuliini resistenssiä – VAAN koska syöt ruokaa joka ei provosoi Insuliinia nousemaan ja pysymään korkealla– ja tarve laskea Verensokeritasoja hiljenee
06:50 Dr. Eric Westman: Oh- pysähdytäänpä tähän hetkeksi:)
Yhdyn kyllä tähän alkuosaan Dr. Goldnerin selityksestä- MUTTA en siihen että -kun tulet terveemmäksi – et tulekaan terveemmäksi
ELI kun katsotaan Diagnoosia Tyypin 2 Diabetekselle- eli jos sinulle on diagnosoitu Tyypin 2 Diabetes tai pre- eli esi Diabetes- Ja kun katsotaan Amerikan Sydän yhdistyksen (ADA) määritelmää Tyypin 2 Diabetekselle- Se on korkealla pysyvä verensokeritaso- Tämä käy järkeen ja on ollut selvää jo satoja vuosia- ja dr. Goldner – kuulehan- William Oslerin kirjoittama oppikirja ”Medicine”-vuodelta 1923 josta minullakin on kopio toimistollani- Eli jo tuolloin Matala Hiilihydraatti- KETO Ruokavalio oli suositus tyypin 2 Diabetekseen
07:36 Kun Diabeteksen määritelmä on kroonisesti korkea verensokeritaso- Eli jos sinulla on diagnosoitu Tyypin 2 Diabetes- sinun verensokeri-tasoja on mitattu- Ei Insuliinitasoja- eli suoraan Insuliinista ei saada sen resistenssiä selville- ja siksi johdamme sen kroonisesti korkealla olevasta verensokeritasosta- JA KETO Ruokavalio auttaa pitämään Verensokeritason pysyvästi matalammalla- ja parantaa näin Diabeteksen
08:05 Dr. Eric Westman jatkaa: Tällainen Dr. Goldnerin kaltainen pelottelu (fearmongering) on kyllä tuttua- MUTTA jos pidät pysyvästi Verensokerin kohtuu tasolla silloin Insuliini Resistenssi saadaan poistettua- Katsotaanpa tätä pelottelu logiikkaa hiaeman pidemmälle:
Dr .Goldner: Tässä on siis ongelman ydin- Onneksemme nyky osaamista ovat auttaneet Dr. Neil Barnard MTD- Ja hän kertoo että Insuliini Resistenssin aiheuttaa SATUROITU RASVA- joka sotkee Insuliini reseptorit – eli silloin tämä rasva verenkierrossa kulkiessaan tarttuu Insuliini reseptoriin ja sotkee sen – eikä Insuliini saa enää vastetta aikaan verensokerin laskemiseksi- eli Insuliini ei pääse enää reseptoriin – eikä verensokeri ja ravinteet soluihin- ja verensokeri tasosi pysyvät korkealla
09:11 Dr. Goldner jatkaa: eli mitä olemme huomanneet- Kun syöt paljon rasvaa- etenkin Saturoitua Rasvaa- eli eläin rasvoja- Juuri ne sotkevat Insuliini reseptorit – ja aiheuttaa Insuliini resistenssin
09:22 Dr. Eric Westman: Hei.- Pysähdytään tähän- En KOSKAAN ole kuullut tällaista väitettä- MUTTA kyllä sellaisen jossa Insuliini resistenssi ja Diabetes- niiden aiheuttajan olisi Saturoitu Rasva
MUTTA kyse on RASVASTA SOLUN SISÄLLÄ- se on syy- eikä Insuliini Reseptorin sotkeutuminen Syödyn Saturoidun Rasvan johdosta- JA KETO- eli matala Hiilihydraatti ruokavalio korjaa tämän (intracellular) solunsäisen rasvan tilanteen
Tällainen pelottelu on tyypillistä Kasvi-peräistä teoriaa- että poistamalla Rasva ruokavaliosta on ainoa tapa saada pois rasva solujen sisältä
Tämä EI OLE TOTTA- Eli RASVA MAKSA aiheutuu Hiilihydraatteja (eli sokereita) syömällä- eli yksi tapa poistaa Rasva maksa on poistaa Hiilihydraatit ruokavaliosta
Eli jos verensokeri tasot pysyvät normaaleina- etkä enää syö Hiilihydraatteja- Nyt syöty Saturoitu Rasva ei siis sotke – KOSKA Verensokeritasosi pysyvät normaaleina- Eikä Diabetes ole enää olemassa
10:38 Dr. Eric Westman jatkaa: On siis tärkeä purkaa auki tätä Valhe -Logiikkaa- Jotta ymmärtäisit miksi jotkut tohtorit ovat lukittuneet tällaiseen Valhe väitteisiin- jossa väitetään ettei kyse ole kroonisesti korkeasta verensokeritasosta- Ja kun saat terveyttä ja poistetaan Diabetes ja Insuliini resistenssi ja tunnet myös olosi paremmaksi
Jatketaan vielä Dr. Goldnerin tarinaa:
Dr. Goldner: Sitten kun et syö Saturoitua Rasvaa- nuo Insuliini Reseptorit taas aukeavat- ja Insuliini resistenssi poistuu
Eli jos poistat kaikki Hiilihydraatit ruokavaliostasi- silloin ”piilotat” faktan että sinulla on Diabetes
11:10 Dr.Eric Westman: En voisi uskoa jos en kuulisi tällaista- Täysin perätöntä-Jos et ole enää Diabeetikko- eli saat Verensokeritasot hallintaan ja Insuliinin tehokkaaksi – Tämä Diabetes- samoin kuin lihavuus kumpikin on siis poistettavissa olevia tilanteita- Ja kun nämä poistettavissa olevat tilat poistetaan- silloin ne on korjattu
11:49 Dr. Godner: Olen kuullut näitä argumentteja niin kutsutuilta ”Keto-Lääkäreiltä”- kun he kertovat potilaidensa parantuneen ja verensokeritasojen pysyvän hallinnassa – ja kehonrasvoja käytetään- ja potilaat näyttävät voivan hyvin-
12:04 Dr. Eric Westman: KYLLÄ juuri näin – potilaat tuntevat myös olonsa terveeksi- eli en todellakaan ymmärrä tätä logiikkaa- mitä Dr Goldner tarjoaa
12:10 Dr. Goldner: Tämä niin kutsuttujen ”Keto-lääkäreiden” logiikka on erittäin vaarallinen.
Dr. Eric Westman: EI Se ei ole Vaarallista:)
Dr. Goldner: Olin Fox TV Ohjelmassa keskustelussa toisen lääkärin kanssa tässä aiheessa- Ja hän väitti että potilaat voivat paremmin kun heidän paino putoaa ja Hba1- eli pitkä verensokeri pysyy matalana- ja uskottelee näin että potilas ei olisi enää Diabeetinen
12:29 Dr. Eric Westman: Kuulittehan missä tämä debatti käytiin- kyse oli viihde TV:n ohjelmasta – Dr. Goldner hyvä- Tällainen keskustelu kuuluu Lääketieteellisiin keskusteluihin- Joissa tutkijat ja tiede ihmiset akateemisista organisaatoista
Ja monet nyky tutkimus julkaisut kuten ”Virta- Health” tutkimus kertovat että voit poistaa Tyypin 2 Diabeteksen Matala Hiilihydraatti ruokavaliolla- eikä sama ongelma jää vaanimaan kehoon odottaen viimein taas nappaavan sinut
Eli Kun Verensokeritasot saadaan hallintaan- etkä tarvitse enää lääkkeitä – Voit hyvin- ja ylipainosi putoaa- Ei sinulla enää ole Diabetestä. Eikä sinulla ole enää muitakaan Diabeteksen komplikaatioita- Et saa niitä koska Verensokeri tasosi pysyvät hallinnassa
13:06 Dr. Goldner: Sanoin tälle lääkärille Fox TV ohjelmassa- On paljon keinoja saada verensokeri matalalle ja poistaa ylipainoa- ILMAN että aiheutetaan Syöpiä- ja Sydänsairauksia- Eli tämä puoli jää huomiotta – Eli jos ainoa ongelma olisi poistaa korkealla pysyvä verensokeri- Siinä KETO ruokavalio toimii- MUTTA ongelma on se- että nyt nousee riski Sydänsairauksille ja Syöville- On tutkimus Harvardin Yliopistosta- jossa todettiin että Lihan syönti nostaa riskiä alla cause – eli Kuolleisuuteen
13:50 Dr. Eric Westman: Oh- Näin asiaa pyöritellään pöydällä ja hämärretään – Siksi en pidä Epidemiologisista- eli ”Ilmiö-Tutkimuksista” – joissa kysytään ihmisiltä ”mitä söitte aikaa taaksepäin-JA SITTEN hypoteesina – syövät kuten terveet ihmiset
Eli syy yhteyttä ei saa etsiä näin Ilmiöiden sisältä- se on ”kaninhattu logiikka
ELI Tällaisten Epidemiologisten tutkimusten Olosuhde eli konteksti missä Hiilihydraatteja syödään tai lihaa- JA mukana on paljon muitakin elintapa muuttujia vaikuttamassa terveyteen- Eikä syy yhteyttä saa johtaa näistä- Nämä Ilmiön osoittavat tutkimukset eivät ole sitä varten-
Ja pointti tässä Sydän Sairauksien ja Metabolisen oireyhtymän riskin yhteys- Ja Nyky tutkimus tietää- että jos tällaista riskiä lasketaan- Riski laskee Matala Hiilihydraatti Ruokavaliolla- Liha ei ole riskin nostaja tai laskija- Vaan kun Triklyseraatit saadaan alas ja HDL ylös- sisäelin rasvaa saadaan pois- ja Verensokeritasot hallintaan – ja verenpaine terveelliselle tasolle- Kyse on METABOLISEN SYNDROOMAN sairauksista- joka saadaan poistettua KETO- Matala hiilihydraatti Ruokavaliolla
Eli kuten jo puhuin- nämä epidemiologiset ”ilmiön osoittavat” tutkimukset – ne eivät ole tarkoitettu syy yhteyksien rakenteluun- JA LIHA- olen puhunut paljon tästä- katsokaa videoistani-. Liha on hyväksi – ei vaarallista ihmiselle- ELI Syy yhteydet löytävä (evidence based) lääketiede-sen akatemia – eli lääketieteen Yliopistoissa tiedetään ettei Saturoitu Rasva tai Liha ole vaarallista terveydelle – On siis Akateemista erimielisyyttä JA tämä Ilmiö -peräinen Akateeminen tutkimus nostaa näitä pelkoja Lihasta ja Saturoidusta rasvasta
15:35 Dr. Goldner: Riski tekijät- Dr. T. Colin Campbf teki tutkimuksen jossa löydöksenä oli että juuri MAITO Proteiinit nostavat Syöpä geenit DNA:n promotio alueelle (promotion region)
15:45 Dr. Eric Westman:Oh Oh- Golin Campel Debatoi häntä kerran- löytyy myös YouTubesta- Olet saattanut kuulla ”the China-study” joka on juuri Epidemiologinen- vain Ilmiön etsivä tutkimus- eikä se ole Syy yhteyksiä paljastava Akateeminen Randomoitu ja Kontrolloitu tutkimus- Ilmiö tutkimus nostaa vain HYPOTEESIN- ei syy yhteyttä – Tämä Kasvi peräisen puolueellisuuden ihmiset ovat rakentaneet nämä ”Elämää Suuremmat” ihmiset kuten Colin. T. Campbf tai Neil Barnard- ja on Elokuviakin tästä ja documentteja, kuten ”Forks Over Knives”- JOISSA ei todellakaan esitetä Syy-yhteyden osittavaa tutkimusta- KOSKA sitä EI OLE OLEMASSA- kyse on vain mielipiteistä
En siis halua taistella muita ruokavaliota vastaan-mutta ei ole oikein tuomita KETO Ruokavaliota vahingolliseksi kun siitä ei ole mitään todisteita
Ja ehkäpä myös Dr. Goldner on ruokalullaan saanut terveyttää paranemaan – ja se voi olla terveellinen tapa – en tiedä-
Kysy siis KETO ekspertiltä Kato-Ruokavaliosta- äläkä ei Keto Ekspertiltä Keto Ruokavaliosta
17:00 Dr. Doldner: Juuri DNA:si alueella nostaa syöpä geenit – ELI tiedämme että Eläinperäiset Rasvat eivät ole vain vaarallisia Sydänsairauksien riskien nostajina- vaan myös Syöpien ruiskien nostajina- ja nostavat kaikkiaan kuolleisuutta (alla cause mortality)
17:10 Rd. Eric Westman: ok yeah- on niin haastavaa esitystä- MUTTA myös Ravinto-tieteen Tutkimus- ja tutkijat ovat tulleet yhteen – ja on siis tutkimusta – jopa Cardiologia Julkaisuissa avataan tämä- ettei SAUTOITU RASVA ole vaarallista- MUTTA tämä ei ole päässyt isommin julkisuuteen ja Suosituksiin- eikä varmaan koskaan pääsekään- eli iso joukko ei halua syödä Saturoitua rasvaa- ja on väärä oletus että vain liha sisältää Saturoitua Rasvaa- Ja tämän vuoksi he eivät halua syödä Lihaa- Eettisillä ja muilla perusteilla- ja ovathan nämäkin valideja perusteita- MUTTA ei se että Saturoitu Rasva tai Liha olisi terveydellemme vaarallista ravintoa
Nämä ihmiset laittavat Hiilihydraatit Terveyden jalustalle- vaikkeivat sitä ole
17:56 Dr. Goldner: Ruokavalio joka on täynnä eläinperäistä ravintoa- Eläin Rasvaa ja Proteiineja- Se tekee sinut sairaammaksi- Vaikka siis hoikistut ja vaikka sinun verikoe Hba1 c tulos olisi parempi
18:07 Dr. Eric Westman: Kunnioittavasti olen vahvasti eri mieltä
JOS Hba 1 carvosi (pitkä verensokeritaso) on normaali- ja olet päässyt Diabetes lääkityksestä – kuten potilaani- JOS et ole kokeillut KETO Matala Hiilihydraatti Ruokavaliota – Tällainen Dr. Brook Goldnerin kaltainen lääkäri – ilman todisteita – he eivät ymmärrä- ehkä eivät halua ymmärtää- ja kertovat olevansa experttejä varoittaman Keto Ruokavaliosta
Minäkin voisin tehdä videoita Kasvis ruokavalioista- Kuinka vaarallisia ne ovat- KUTEN vakava vaara B12 vitamiinin puutoksesta- sitä on kasvis ruokavaliossa syötävä lisäravinteena
ELI pyrin kertomaan että tällainen henkilö kuten Dr. Brooke Goldner ei ole Expertti kertomuksessa Keto ruokavalion vaaroista
18:57 Dr. Goldner: Antakaa kun kerron mitä Hba1c on- Se tehdään vain Diabeteksen diagnosointia varten – ja se kerto keskimääräisen verensokeri tasosi 3 kuukauden keskiarvo- ELi Diabeetikoilla on tämä arvo korkealla- ja se kertoo myös Insuliini resistenssin olemassa olon – eli Verensokeri pysyy korkealla – riippumatta ruokavaliostaan – NYT- JOS pääset erään Diabeteksesta- Kuten Potilaani- pääsevät eroon Insuliini Resistenssistä 4 viikossa- laitan potilaani esimerkiksi 6 viikon toipumisohjelmaan – tai vieläkin tarkempaan ohjaukseen- Eli laitan potilaan Korkea ”raaka” kasvis ruokavaliolle- jossa on paljon Kasvi-rasvoja
19:37 Dr. Eric Westman: Oh- näin se näkyy Kasvis PUOLUEELLINEN lääkäri- Eli ei voi olla KETO- Vastainen videota ilman ettei kuulu KASVI peräinen puolueellisuus- Kasvi ruokavaliossa he ovat experttejä- en kiellä – silläkin voidaan saada hyviä tuloksia- MUTTA älkää väittäkö Minun ruokavaliotani ja opetusta vääräksi jos ette löydä edes todisteita väitteidenne tueksi
ELI minua ei haasta nämä uudet teoria- On jo vanha teoria joka kertoo että se solunsisäinen rasva tukkii solun sisällä reseptoteita- Tämän korjaamme KETO Ruokavaliolla- eli tämän solunsisäisen rasvan- Sitä ei synny Saturoidun rasvan vaan Hiilihydraattien eli sokereiden syönnin vaikutuksesta- Toivottavasti videoistani on teille apua