7.9.1 5-minuuttia D-vitamiinista Dr. Paul Mason

00:13 Tervehdys; En ole varma tunnetteko tarinan toisen maailmansodan ajoilta- Kun paljon Liittoutuneiden koneita putosi taivaalta Ilmatorjunnan toimesta- Ja liittoutuneet miettivät miten panssaroida osa koneista henkilöstön ja koneen suojaksi
00:31 Ratkaistakseen ongelman, Tutkijat ottivat tilastollisen näkökulman- Ja kun koneet palasivat lennoiltaan, he katsoivat mihin luodit olivat osuneet. Näin saatiin selville minne panssarointia tarvittiin.
00:50 Kenen mielestä tämä oli oikea tapa lähestyä ja ratkaista ongelma? Eli nyt tutkijat olivat selvittäneet paikat jonne luoteja oli tullut, ja näin saataisiin pidettyä Lentokoneet taivaalla
01:08 Tämä osoittaa, että on useita tapoja ajatella kun ratkomme ongelmia
Kun kyseessä on D.VITAMIINI- Uskon että tässäkin tapauksessa on toinenkin tapa nähdä D-vitamiini.
Ajattelemme että saamme D-Vitamiinia AURINGOSTA. Auringon täytyy olla mainio asia
Kenen mielestä Auringosta saatava D-Vitamini on tärkeä?
01:36 Kehomme tuottaa D-Vitamiinia AURINKO SUOJAKSEMME. Koska etenkin UV -B säteet mahdollistavat ihomme tuottamaan D-Vitamiinia, jottei Aurinko VAHINGOITTAA IHOMME DNA:ta.
Eli kehomme tuottaa tämän UV-B säteilyn suojaksi D-Vitamiinia ihollemme
Phytoplanktoni jo 500 miljoona vuotta sitten tuotti Auringolta suojautuakseen D-Vitamiinia. Tämä on Ihmisten eläinten ja kasvien suojamekanismi
02:11 Kun ymmärrämme D-Vitamiinin tarpeen näin- Kehomme tuottaa D-Vitamiinin näin hyvään tarkoitukseen. MUTTA Auringosta saatava D-Vitamiini EI TULE LUUSTOMME SUOJAKSI, vaan suojaa meitä ISHOSYÖVÄLTÄ
02:28 Itse asiassa PAHAMAINEINEN ANSEL KEYES teki 7- maan tutkimuksen: seven countrie`s study
Yksi osa tuota tutkimusta koski ihmisten KOLESTEROLI ARVOJA Auringolta suojautumiseksi .
MITÄ TAPAHTUI ? Ne ihmiset jotka viettivät eniten Ulkoilmassa, heillä oli MATALAMPI KOLESTEROLI arvo: Miksi? Koska D-Vitamiinin kehomme tuottaa kehomme tuottamasta Kolesterolista
02:51 Tämä johtaa meidän mielenkiintoiseen asiaan:
Fytosterolit eli Kasvi Sterolit, ne eivät ole ihmiselle hyväksi
Kun syömme kasveja, nämä kasvi sterolit pääsevät kehoomme, varsinkin läpäistyään suolistomme suojakerroksen. Kasvi sterolit ovat molekyylirakenteeltaan liki ihmisen kolesterolin kaltaisia- ja kehomme luulee niitä omikseen, vaikkei ne toimi kuten ihmisen oma kolesteroli
03:09 Ehkäpä D-Vitamiini synteesi Ihollamme on juuri yksi KASVI STEROLIEN häirinnän paikka. Kylläkin anekdootti (ei yksin todisteeksi riittävä tieto): mutta olemme huomanneet useilla ihmisillä, että ELIMINOIMALLA KASVI SIEMEN ÖLJYT ruokavaliostaan: kehomme iho saa suojaa Auringolta. Olen kuullut tämän kymmeniltä ihmisiltä kokemuksinaan
Tämä tunnetaan kaikilla KETOGEENI terveyden Forumeilla. Onko Yleisömme joukossa tällaista kokeneita ihmisiä? LIKI PUOLET nyt yleisöstämme
03:45 IDEA koskee ajatusta, JOS käytät ravinnoksesi näitä Kasvi siemen öljyjä, jotka SOTKEVAT Kehosi Kolesroli-toimintaa, ja D-Vitamiinin tuottamista IHOMME ja LUUSTOMME suojaksi, emme saa suojaksemme D- Vitaminiä
04:01 Entäpä COVID; Koska hyvä taso D-Vitamiinista suojaa Viruksia ja Bakteereja vastaan; kuolemaa vastaan . Väitän että D-Vitamiinin hyvä taso on substituutti (surrogate) markkeri METABOLISELLE TERVEYDELLE. Eli kyse on keskiarvosta: kun sinulla on hyvä taso D-Vitamiinia olet paremmassa metabolisessa terveydessä
04:25 D-Vitamiini on RASVALIUKOINEN vitamiini. Mitä se tarkoittaa: Sitä että se kulkee kehossamme Rasvakuormassa- Kolesteroli kuormajuhdassa, ja se varastoidaan Rasva varastoihin
Jos olet LIHAVA: Rasva kudoksesi toimii D-Vitamiini säilytysvarastona. Tämä on osoitettu useissa tutkimuksissa: kun ihmisille annetaan lisäravinteena eri annoksia D-Vitamiinia, He joilla ei ole Lihavuutta, heillä D-vitamiini saadaan myös verenkiertoon
04:56 D-Vitamiini siis toimii merkki indikaattorina hyvään metaboliseen terveyteen
Tarvitsemme osan D-Vitamiinista LUUSTOMME suojaksi. Olemme kuulleet Osteoporoosista (luuston häviäminen) ja Osteomalasiasta (pehmyt luustoisuus) ja Rickets (luiden kipu ja vääntyily)
Kynnys missä ongelmat alkavat on paljon matalammalla tasolla heillä, kuin KETOOSI-Ilmastoisilla ihmisillä ja matala hiilihydraatti ruokavalion ihmisillä. Ketoosi ihmiset ovat upeassa terveydessä tässäkin mielessä
05:23 Väitän myös että väite että Tarvitsemme Aurinkoa D-vitamiini tasojemme nostoon on VÄÄRÄ
Meillä on Populaatio tasoista tutkimusta epidemiologia -Ilmiö tutkimusta, ja esimerkiksi tutkimusmatkailia ihmistutkija Vilhjalmur Stefansson https://www.youtube.com/watch?v=a0GLFDLEznY
ja https://www.youtube.com/watch?v=gT7u2GlEfxs&t=763s
Vilhjalmur eli vuosia INUIITTIEN kanssa. Hän ei todennut ainuttakaan D-Vitamiini vajausta tässä pigmentoituneessa väestössä joka harvoin näki aurinkoa
MIKSI: muistetaan että D-Vitamiini on RASVA LIUKOINEN VITAMIINI, ja ELÄINPERÄINEN RAVINTO sisältää ihmiseen hyvin imeytyvää D-Vitamiinia: Eli uskomus että vain Auringosta saisimme D-vitamiinia on Väärä: Laidun rehulla kasvanut NAUTA, sen liha sisältää rasvassaan D-Vitamiinia. Eläin peräinen ravinto sisältää SATUROITUA RASVAA ja se sisältää Rasvaliukoista D-Vitamiinia
06:17 Eli Ihon pigmentoituminen ei ole niin tärkeä suoja kuin kuvittelemme, eikä meidän tulisi turvautua Auringon valoon D-Vitamiinia saadaksemme, vaan terveellisestä elämäntavasta. Juuri tästä syystä uskon miksi D-Vitamiini lisäravinne tutkimukset juuri epäonnistuvat: eli jos lisäravinne pullossa on paljon tarvitsemaasi D-vitamiinia, olet silloin hukannut tärkeimmän: TERVEELLISEN ELÄMÄNTAVAN
Olet ehkä ylipainoinen ja kehonrasvasi sieppaa ja imee D-vitamiinin verenkierrostasi
Eli on vain kyse ajattelun uudesta katsannosta
Kiitokset