2.6.4 Tärkeää asiaa Jodista; Joka solu tarvitsee sitä. Dr. Elizabeth Bright ja Jesse Chappus

Osa 1:Jodin puute ruokavaliosta ja miksi sitä kannattaa täydentää joka päivä
”Mutta yksi lisäravinne, josta olet suuri fani, on jodi – jodi ja sinun Iodine Shield -tuotteesi.
Jesse: Haluan palata siihen, koska tähän aiheeseen mahtuu paljon yksityiskohtia. Niille ihmisille, jotka eivät tällä hetkellä täydennä jodia, kerro nykytilanteesta: mitä he eivät saa ruokavaliostaan ja miksi jodi on niin hyödyllinen?
00:23 Elizabeth: No, he eivät saa jodia ruokavaliostaan. Jodia olisi tullut vain maidosta, jota en suosittele. Aikanaan lehmien utareita puhdistettiin jodilla, mutta 1960-luvulla he siirtyivät käyttämään Cloroxia (valkaisuainetta) lehmien utareiden puhdistamiseen. Maaperässä pitäisi olla tietty määrä jodia tietyillä alueilla, ja ruoho, jota lehmät söisivät, sisältäisi jodia – mutta se ei ole oikeastaan ongelma goiter-vyöhykkeellä (struumavyöhykkeellä). Tiedämme, että paikoissa kuten Sveitsissä tai missä tahansa vuoristoisella alueella maaperä on jodivajaista.
Nykyajan suurempi huolenaihe ovat aineet, jotka häiritsevät jodin imeytymistä: fluoridi, kloridi ja bromidi. Siinä on oikeastaan syy, miksi ihmisten täytyy täydentää jodia – koska he ovat altistuneet aineille, jotka estävät jodin imeytymisen, vaikka he saisivat sitä ruoasta, mitä he eivät oikeastaan saa.

”Osa 2: Muut halidit (fluoridi, kloridi, bromidi) ja niiden lähteet”
01:30 Jesse: Mainitsit muut halidit ja miten ne voivat estää jodin imeytymistä. Missä niitä tyypillisesti esiintyy?
Elizabeth: Hammastahnassa, vedessä – jos veteen on lisätty fluoridia. Kloridia uima-altaissa. Bromidia todennäköisesti tuoleissa, palonestoaineissa, kankaissa, sellaisissa asioissa, autonistuimissa. Ihmiset eivät katso autonistuimiaan. Luulen, että fluoridi vedessä on isompi juttu, ja PFAS-yhdisteet vedessämme, joilta emme voi paeta. PFAS:ia on kaikkialla, joten mihin me menemme? Emme voi paeta kukkuloille. Meidän pitäisi ottaa jodia estääksemme puutteen.
02:08 Jesse: Ja kun selität tätä, näen tämän kaksoisnegatiivina: toiset halidit ovat niin yleisiä nykymaailmassa ja vaikuttavat jodin imeytymiseen, ja sitten se yksi halidi, jota haluamme saada, ei enää löydy helposti ruoasta. Se iskee molemmista päistä.
Elizabeth: Se on oikein. Tarkoitan, että jodi on välttämätön ravintoaine. Kloridi, bromidi ja fluoridi eivät ole. Fluoridia mainostetaan voimakkaasti joksikin, joka estää hampaiden rappeutumista, mutta se ei ole totta. Sitä ei koskaan todistettu, ja itse asiassa todisteet olivat päinvastaisia: se aiheuttaa fluorosia ja saa hampaat mätänemään. Se, mitä fluoridi luonnollisissa vesilähteissä tekee…

”Osa 3: Fluoridi teessä ja muissa lähteissä
02:57 Elizabeth: ”Fluoridi on mineraali, jota on maaperässä.
Maailmassa on paikkoja, joissa maaperässä on liikaa fluoridia – tietyissä osissa Englantia, missä teetä kasvatetaan, Intiassa, Kiinassa. Kaivovesi on hyvin fluoridirikasta, ja niillä alueilla on paljon synnynnäistä kilpirauhasen vajaatoimintaa, kääpiökasvua (tai matalaa pituutta, kuten nykyään sanotaan), oppimisvaikeuksia ja tietysti struumaa.
03:31 Jesse: Puhutaanpa lisää tästä teestä.
Teenlehdet kasvavat maaperässä, jossa on fluoridia, joten lopputuote, joka kuivataan, lähetetään ja pakataan – kun haudutat teetä, saat sitä takaisin veteen.
Elizabeth: Kyllä. Ja halvemmissa teissä on enemmän fluoridia kuin kalliimmissa teissä. Niillä on oikea luokitusjärjestelmä siitä, kuinka paljon fluoridia on teessä. Brick-tea (pieneksi pilkottu tee) tai irtotee sisältää paljon enemmän fluoridia kuin kalliimmat merkit. Se on vähän kuin seleeni: ihmiset luulevat saavansa seleeniä Brasilian pähkinöistä. On alueita, joissa maaperässä on enemmän seleeniä, ja niiden puiden pähkinöissä on enemmän seleeniä.
Mutta teessä – se happamuus, jota ihmiset pitävät teessä, tarkoittaa, että siinä on enemmän fluoridia. He itse asiassa kasvattavat ja jalostavat teetä niin, että siinä on enemmän fluoridia, koska se antaa enemmän happamuutta makuun. 04:44 Jesse: Joten halvemmat teet ovat suurempi ongelma täällä. Kuinka iso ongelma tämä on yleisesti, ja onko tiettyjä teetyyppejä, joita ihmiset voivat vielä juoda huoletta?
Elizabeth: Ei, se on myrkkyä, joten se on iso ongelma. Itse asiassa annoin tämän paperin jollekulle Iso-Britanniassa. Irlantilainen tutkija julkaisi varoituksen maalleen, koska he ovat pakottaneet fluoridia veteen, ja irlantilaiset juovat valtavasti teetä. Siellä on korkea määrä oppimisvaikeuksia, fluorosia, murtumia, luukatoa (osteoporoosia) jne. – kaikkea, mitä fluorosi aiheuttaa Irlannissa. En usko, että on mitään tapaa juoda mustaa teetä, valkoista teetä tai vihreää teetä. Tarkoitan, että asuin Kiinassa, joten minulla oli pääsy maailman parhaisiin teisiin. En pidä niistäkään enää yhtäkään turvallisena tänä päivänä.
05:42 Jesse: Joten jopa seremoniallinen matcha, orgaaninen vihreä tee, jota myydään terveysravintona – mielipiteesi mukaan pysy kaukana?
Elöizabeth: Ehdottomasti pysy kaukana. Matcha, vihreä tee… Me teimme Gongfu cha -seremonioita. Tein martial artsia, ja Gongfu cha on kokonainen seremonia… Mutta minulla on lapsenlapsi, joka asuu Isossa-Britanniassa. Tee on kiellettyä.

”Osa 4: Testaaminen, jodin tärkeys ja annostus (Lugol’s iodine)”
06:10 Jesse: Jos joku on juonut paljon teetä aiemmin, onko tapa testata, kuinka paljon sitä on kertynyt kehoon? Ja voiko teetä testata – jollekulle, joka rakastaa teetään juuri nyt eikä halua luopua siitä, vaan haluaa vain selvittää, onko hänen sekoituksensa ongelma?
Elizabeth: Voit testata kehoa. Voit testata fluoridin, bromidin ja kloridin määrän virtsassasi ja testata jodin – kuinka paljon jodia ei pysty imeytymään näiden halidien vuoksi, jotka estävät jodin imeytymistä. Hakala Labs Yhdysvalloissa tekee sen: 24 tunnin virtsanotto. Keräät virtsan 24 tunnin ajan 50 milligramman jodiannoksen jälkeen. He testaavat sen ja antavat tulokset bromidin määrästä ja halidien toksisuudesta järjestelmässäsi. Teiden (teet) osalta… se irlantilainen paperi…
Mitä ruokaa tulee välttää
Elizabeth jatkaa: Minulla on muutama paperi Kiinasta, joissa testattiin fluoridia teissä. En tiedä, voitko testata omaa merkkiäsi. Äitini joi Celestial Seasoningsin Constant Comment -teetä… En tiedä, mitä teillä on kaupoissa teehyllyssä enää, mutta tiedän, että matcha on suosittua, vihreä tee jne. Vältä niitä.
07:53 Jesse: Onko muita kasveja, jotka keräävät fluoridia ja keskittävät sitä tuotteeseen?
Elizabeth: Tee on pahin. Kyllä. Kahvi ei ole ongelma. Ei muita kasveja, joita ihmiset syövät…
Elizabeth: No, on kasveja, jotka estävät jodin imeytymistä: parsakaali, kukkakaali, ruusukaali, lehtikaali – koko se kasviperhe. He huomasivat sen, kun maanviljelijä meni tarkistamaan kanejaan, ja ne söivät kaalinlehtiä ja niillä kaikilla oli pieniä struumia. Tiedemiehet menivät sinne ja eristivät periaatteessa sen, mikä on nykyään kilpirauhaslääke (methimatsoli) näistä kasveista. Se estää jodin imeytymistä, joten se on kilpirauhasen vasta-aine
Kirjassani ’Good Fat is Good for Girls’ listaan lisää ruokia: kaurapuuro on toinen, joka estää jodin imeytymistä. Flax-siemenet (pellavansiemenet) jne.
Miksi jodi on niin tärkeää
09:07 Jesse: Ennen kuin mennään siihen, miten jodia voi täydentää – palaamme annoksiin ja yksityiskohtiin – puhutaan miksi jodi on niin tärkeä
Elizabeth: Jokainen yksittäinen solu kehossa tarvitsee jodia. Jokainen kudos tarvitsee jodia. Lisämunuaiset tarvitsevat jodia, sylkirauhaset, miesten eturauhanen – ei vain kilpirauhanen. Naisten kohtu, munasarjat, rintakudos. Jokainen limakalvoja sisältävä kudos sisältää paljon jodia. Suoliston limakalvo – kaikki se mikrobiomi-juttu, josta ihmiset aina puhuvat, ei tapahdu, jos suoliston limassa ei ole riittävästi jodia. Jodi on antibakteerinen, antifungaali, antiviraalinen. Se on raskasmetallien kelatoija ( Raskasmetallien kelatoija (kelatoiva aine) on kemiallinen yhdiste, joka sitoo itseensä elimistöön kertyneitä myrkyllisiä raskasmetalleja, kuten elohopeaa, lyijyä tai kadmiumia, muodostaen niistä vesiliukoisen kompleksin, joka poistuu kehosta virtsan tai ulosteen mukana.) – siksi sanoin, että se on minun suoja-kilpeni (shield).
Kilpirauhanen ottaa jodia vähintään kuusi (6) milligrammaa, naisten rinnat viisi (5) milligrammaa… En muista, kuinka paljon eturauhanen ottaa. Pitkään jatkuneen jodipuutteen vuoksi pidän mitä tahansa kystaa näissä kudoksissa, kasvua tai tulehdusta jodivajeena.

Osa 5: Annostus, ajoitus, reaktiot ja detox (suolaprotokolla)”
Jesse: Viime kerralla puhuimme: suosittelet Lugol’s-liuosta ylläpitoannokseksi kaksi tippaa 5 %:sta päivässä. Onko se edelleen oikein?
Elizabeth: Ylläpitoannos, jos olet jo ottanut… Kyllä. Minulla on naisia, jotka tulevat luokseni turvonneiden imusolmukkeiden, fibroidien (kohtuontelokasvainten) kanssa, joten annan heidän tehdä emätinhuuhtelua jodilla – saat sitä lähempänä kudosta, joka tarvitsee sitä. Jos otat suun kautta, Lugol’s on parempi, koska se imeytyy paljon helpommin.”. Annan naisille myös rintoje huuhtelun jodilla.
11:12 Jesse: Ajoituksen osalta – milloin on paras ottaa se?
Aamulla ruoan kanssa vai…?
Elizabeth: Sanoisin aikaisemmin päivällä. Hormonimme huipentuvat klo 6–9 välillä, joten heräät virkeänä ja valmiina päivään. Ottaisin tarvitsemasi aamulla. On ihmisiä, joilla on tulehtunut kilpirauhanen ja jotka voivat reagoida näihin kahteen tippaan. Silloin täytyy selvittää, onko sinulla kyhmyjä tai kilpirauhasvasta-aineita.
Jesse: Selitä tarkemmin: jos jollakulla on jo ongelma kilpirauhasessa, Lugol’s saattaa aktivoida sen ja aiheuttaa ongelmia?
Kyllä.
Jesse: Muuten jodi ei ole jotain, mistä meidän täytyy huolehtia – munuaiset poistavat ylimääräisen.
Elizabeth: Kyllä. Kuvittele kudos, joka on ollut pitkään ilman jodia: se voisi olla kohtu, munasarjat tai rintakudos. Mutta yleensä kilpirauhanen, koska se on follikulaarinen – jokainen osa kilpirauhasesta työskentelee.
Rintakudos ei ole sellainen, kohtu ei, eturauhanen ei. Jos se ei ole saanut jodia, se on ehkä kutistunut eikä tuota riittävästi kilpirauhashormonia.
Kilpirauhanen sen sijaan saattaa kasvaa ylimääräistä kudosta yrittäessään saada enemmän jodia. Se ylimääräinen pala tai tulehtunut kilpirauhanen herää ja huutaa sinulle.
Jesse: Miten ihminen tietää, jos näin on?
Elizabeth: Sydämentykytyksiä, mahdollisesti hypertyreoosin oireita – mutta he tarvitsevat jodia silti kipeästi. Silloin teemme detoxin (myrkkyhen poisto kehosta).

13:08 Jesse: Oletetaan, että joku saa selville, että hänellä on kyhmy. Pitääkö hänen lopettaa suosittelemasi annos? Miten he parantavat sen?
Elizabeth: (Suolaprotokolla)
He voivat ehdottomasti parantaa sen. Suosittelen aina suolaprotokollaa: otat pienen määrän – yksi tippa jodia – lasilliseen vettä, jossa on puoli teelusikallista suolaa ja vähän vettä, ja perään isomman lasillisen vettä, kunnes joudut virtsaamaan.
Näin jodi hyökkää ja suola vetää muut halidit ulos järjestelmästä. Jodi muuttuu höyryksi, kun se sitoutuu suolaan.
13:54 Jesse: Onko tämä enemmän protokolla uusille jodin käyttäjille? Selitin, että kyseessä on henkilö, jolla on kasvua kilpirauhasessa ja ongelmia jodin ottamisessa. Se, mitä selitit, kuulostaa flushilta (huuhtelulta) kenelle tahansa, joka haluaa resetoida kaiken nollatasolle.
14:14 Elizabeth: Se on flush kaikille, mutta erityisesti jollekulle, jolla on kyhmy, koska heidän järjestelmänsä on niin jodivajainen, että se osa kudoksesta saattaa reagoida. Se alkaa toimia, ja yhtäkkiä kaikissa elimissä – sydän on hyvin riippuvainen – kilpirauhashormoni kertoo sydämelle rytmin. Jos yhtäkkiä on enemmän kilpirauhashormonia kuin keho on käsitellyt vuosikymmeniin, kaikkien täytyy asettua riviin, ja opetella käyttämään sitä hormonia uudelleen. Se on kuin resistenssi.
Jesse: Kyllä,
Elizabeth: se on flush, ja se käsittelee myös resistenssiä tuotetulle kilpirauhas hormonille.
Jesse: Jos jollakulla on kyhmy kilpirauhasessa, haihtuuko fyysinen kyhmy ajan myötä flushin avulla?
15:20 Elizabeth: Ajan myötä, mutta ei pelkästään flushilla (suola -huuhtelu). Tulehdus pitää poistaa, autoimmuunitila… Tämä on autoimmuunitila. Immuunijärjestelmä hyökkää. Et tarvitse positiivisia vasta-aineita, jotta kilpirauhanen on tulehtunut. Ultraäänellä voidaan nähdä pilkullinen kudos, hypervaskulaarinen (tarkoittaa kudosta tai kasvainta, jossa on poikkeuksellisen tiheä verisuonitus ja runsaasti verta)– se on tulehduksen määritelmä. Vasta-aineet voivat olla negatiiviset, mutta kilpirauhas kudos on silti tulehtunut.
Niinpä anti-inflammatorinen ruokavalio, hiilihydraattien poisto jne. auttaa ehdottomasti.

Voidaanko kilpirauhas-kyhmy poistaa ilman leikkausta
16:09 Jesse: Potilaistasi: löydätkö, että useimmissa tapauksissa kyhmy voidaan korjata ilman leikkausta?
Elizabeth: Kyllä, ehdottomasti. Vaikeampi korjata ilman leikkausta on esim. jalkamainen- pitkä fibroidi-kyhmy. On piste, jossa keho voidaan opettaa kutistamaan anomalista kudosta, mutta on myös palautumaton piste. Erittäin suuri struuma saattaa tarvita leikkauksen. On vaikea saada kalkkiutunutta kudosta kutistumaan. Mutta useimmat potilaistani, pienemmät struumat, tulehtuneet kilpirauhaset, kyhmyt, ne kutistuvat.
17:02 Jesse: Onko struuma periaatteessa vain kyhmy, joka on kasvanut hallitsemattomaksi?
Elizabeth: Osittain. Myös itse kilpirauhanen suurenee – kaikki follikulaarinen kudos suurenee (”Follikulaarinen kudos” viittaa kudostyyppiin, joka muodostaa pieniä rakkulamaisia rakenteita, follikkeleita. Lääketieteellisessä kontekstissa termi liittyy yleisimmin kilpirauhaseen ja sen sairauksiin, mutta se voi viitata myös tiettyyn syöpätyyppiin (follikulaarinen lymfooma)).
Tulehdus. Hashimoton taudissa imukudos kilpirauhasessa on turvonnut.
Jesse: Jos on pieni kyhmy, on hyvä mahdollisuus, että detox-flushilla ja tänään puhumallamme elämäntavalla se voi kääntyä (eläinperräinen ruokavalio + detox suola jodi-huuhtelu).
Jesse: Jos on täysimittainen struuma, voiko sen kääntää luonnollisesti?
Elizabeth: Se riippuu koosta. Erittäin suuri hitaasti kasvanut, kalkkiutunut struuma, ei.
Siksi tehdään echogeeninen testaus: lähetetään ääniaaltoja kilpirauhaseen nähdäkseen, kuinka nopeasti aalto palaa. Jos se palaa nopeasti, se on kova / kalkkiutunut. Jos hitaasti, se on vain iso verinen massa follikulaarista kudosta – haluat sen olevan iso verinen sieni. Jos siinä on kovia palasia, et voi kutistaa sitä.”
Jesse: kyllä, käy myös järkeen

Osa 6: Kenelle suolaprotokolla, lapset, stressi ja immuuni”
18:23 Jesse: Jos joku on nuori aikuinen, tuntee olonsa terveeksi ja hänellä on kuitenkin kasvanut hieman kilpirauhaset, mutta ei ole vielä täydentänyt jodia – onko heillä vielä toivoa palautua? flush Suola protokolla- olisiko se hyvä idea myös hänelle? Kuinka monta kertaa, jos hän ei kärsi oireista juuri nyt?
Elizabeth: Ei sitä tehdä kuin viikko kerrallaan. Joskus siitä seuraa ripulia koska myrkkyjä tulee ulos. Minulla on potilaan useita teinejä, joilla on kilpirauhas-kyhmyongelma.
Kukaan ei testaa nuoria tässä aiheessa. He testaavat vain THS arvoa. Sinulla voi olla reumatismi tai muita autoimuuni tilanteita, eivätkä ne näyttäydy THS testissä, eli niitä ei liitetä kilpirauhasen ongelmiin, kuten minä teen.
Jos olet 70-vuotias, saattaa kestää enemmän aikaa korjata tämä. koska ongelma saattaa aiheutua jo lapsena. Nykyään minulla on myös enemmän mies potilaita. Teen tätä 10-19 vuotiaiden nuorten kanssa joilla on kilpirauhasongelma. Ne ovat voineet alkaa 12 vuotiaana (tai aiemmin) ja nyt olet jo 70-vuotiass
Teen sitä paljon lasten kanssa. Flush kestää viikon. Joskus tulee ripulia, kun tavaraa tulee ulos. Minulla on nyt paljon teini-ikäisiä, joilla on kilpirauhaskyhmyjä. Kukaan ei tarkista lapsia, koska he katsovat vain TSH:ta. Voit olla reumaattinen tai muita autoimmuunisairauksia, eikä he etsi sitä, koska eivät yhdistä niitä kilpirauhaseen kuten minä. Jos olet 70-vuotias, se on saattanut kestää kauan muuttaa tätä kudosta, koska useimmat naiset tulevat hypothyreoottisiksi jo murrosiässä – siitä toinen kirjani kertoo. Jodi on välttämätön terveelle murrosiälle sekä pojilla että tytöillä, mutta todella tärkeä tytöillä. Samalla minulla on yhä enemmän miespotilaita.Jos keho on yrittänyt parantaa itseään 12-vuotiaasta lähtien ja olet nyt 70, teemme parhaamme. Mutta jos sinulla on softball-kokoinen struuma, en usko, että voimme tehdä sille paljoa.
20:23 Jesse: Jollekin, joka on nuori aikuinen ja terve. Eikä hän ole ottanut jodia ennen… flush olisi hyvä idea myös hänelle. Ja jos niin, kuinka monta kertaa, jos he eivät kärsi isoista kyhmyistä vielä?
Elizabeth: Minulla on paljon ihmisten lapsia potilainani. Flush riippuu tilanteesta, ympäristöstä. Jos lapsenlapseni menee uima-altaaseen jossa on chlooria, ja äitinsä on osteopaatti Ateenassa, ja hän on harjoittanut lastaan liikunnalla. Sanoin siis hänelle että jos lapsi menee altaaseen ”kultani, lisää hänen jodi annos kolminkertaiseksi (3 x)” koska lapsi menee chloori-veteen (chlorine). Eli annos riippuu tilanteesta ja ympäristöstä.
21:23 Elizabeth jatkaa: Naisista puhuen: vanhemmat ovat nyt tietoisia ennenaikaisesta murrosiästä (precocious puberty-Ennenaikainen murrosikä on murrosiän alkuvaihe, jossa lapsen keho alkaa muuttua aikuisen kehoksi liian aikaisin – erityisesti ennen 8 vuoden ikää tytöillä ja ennen 9 vuoden ikää pojilla). Tiedämme, että se on huono aikuisuudelle, siihen liittyy mielenterveydellisiä seurauksia. Joditäydennys jo lapsena on tärkeää estämään sitä.
21:48 Jesse: Annoit esimerkin pojastasi, joka meni uima-altaalle: kolminkertaisti jodiannoksensa, koska menisi kloorialtaaseen. Oletan, että se pätee mihin tahansa tilanteeseen, jossa altistuu paljon halogenidit – jos tietää etukäteen, kannattaa nostaa jodia etukäteen.
Elizabeth: Kyllä. Teen niin matkustaessani. Jos on infektio, kaksinkertaistan jodin, koska kaikki ravinteet katoavat – käytämme (myös hävitämme) enemmän ravinteita stressitilassa.
Jos keho taistelee infektiota vastaan, se on stressitila, tarvitset enemmän jodia. Ja se on antibakteerinen / antiviraalinen (tarkoittaa viruksia tuhoavaa tai niiden lisääntymistä estävää ainetta tai vaikutusta), joten se boostaa immuunijärjestelmää. Immuunijärjestelmä tarvitsee jodia. Matkustamme säännöllisesti ja otamme silloin enemmän jodia. Jos jollakulla on flunssa, puhuin tyttärelleni tänään, lapsenlapsellani on flunssa. Hän imettää: ”kultani, se ei riitä, että hän saa jodia rintamaidostasi – anna hänelle pari tippaa jodia”. Hän on 2-vuotias.
23:02 Jesse: Kuinka nuorena voi aloittaa jodin ottamisen suun kautta?
Elizabeth: Sanoisin vain, että lapsenlapseni täyttää kaksi (2-vuotias) tammikuussa. Hän tarvitsee jodia. Yritimme keksiä, miten saada se häneen, koska hän ei juo mehua… Hän saa sitä äidin rintamaidosta, mutta ei riittävästi. Äiti on kiireinen, stressiä jne. Ehkä hän voi laittaa lihan päälle.
23:36 Jesse: Mutta mitä tarkoitan: mainitsit kaksivuotiaan. Entä vauvat, vastasyntyneet, jotka imettävät – pitäisikö heidän täydentää?
Elizabeth: Tyttäreni on ottanut paljon jodia, ja hänellä on ollut tarpeeksi, mutta nyt hän on vanhempi ja syö tavallista ruokaa, joten imetys ei riitä. Kun imetys loppuu, silloin alkaa tarve lisäjodille.
Jesse: Jos imetys loppuu 3-vuotiaana ja lapsi syö kiinteää, vanhemmat ovat tietoisia tästä ja haluavat varmistaa jodin saannin – puhuimme kahden tipan annoksesta, mutta se on aikuisille. Onko se hyvä annos lapsillekin?
Elizabeth: Sanoisin yksi tippa.
Jesse: Mutta korostan taas, onhan niin, että munuaiset poistavat ylimääräisen.
Elizabeth: kyllä
Jesse jatkaa: Jodin ympärillä on niin paljon pelkoa – siksi haluan tuoda esiin kaikki nyanssit. Olemme saaneet sisäänrakennettua pelkoa tästä alkuaineesta.
Elizabeth: Jodi on vesiliukoinen ravintoaine, ei kuten D-vitamiini tai A-vitamiini (paitsi seleeni, joka voi olla toksinen – siksi en suosittele sen täydentämistä Seleenillä).
Jodi on vesiliukoista, ja kaikissa 40–50-luvun kirjoissani he mittasivat virtsan, testasivat ihmisiä, kaikki tutkimus on tehty meille.
Ylimääräinen jodi tulee ulos virtsan mukana. Ongelma on, että kukaan ei tee Hakala Labs -testejä. He menevät paikalliseen labraan ja testaavat radioaktiivista jodia – kaikki etsivät Tšernobyliä.
Mikään niistä paikallisista laboratorioista otetuista jodi-veritesteistä ei testaa orgaanista jodia, vaan radioaktiivista.”

Viimeinen osa: Kokemus, pelot ja yhteenveto”
25:30 Jesse: Sinulle, joka olet ollut jodilla pitkään ja olet täysin täydennetty – teetkö koskaan itsellesi sitä suolaprotokollaa?
Elizabeth: En ole tehnyt vuosiin. Lopetin teen juomisen. Tein sen vuosia sitten, kun join paljon teetä ja matkustin Kiinaan edestakaisin. En tarvitse sitä enää.
Jesse: Joten jos jollakulla on kyhmyjä, hän tekisi sen viikon ajan… Ja terveelle aikuiselle, joka aloittaa jodi-protokollan – haluaisiko hän tehdä suolaprotokollan kerran tai pari tyhjentääkseen kaiken?
Elizabeth: Laitan sen protokollaan, koska useimmat potilaani juovat paljon teetä – Yhdysvalloissa jääteetä.
He luulevat sen olevan terveellisempää kuin kahvi, jopa kofeiinitonta teetä. Siksi laitan sen protokollaan: pitää päästä eroon halideista teestä.
En voi mennä syvemmälle… Minulla oli potilas Kazakstanista… Katsoin jodin määrää maaperässä sieltä. Mistä ihmiset ovat kotoisin. Ihmiset Michiganista… Ehkä tarvitset enemmän. Siksi perheeni on Tennesseestä – vuoret ovat jodivajaisia. Se on aika tavallinen juttu, että ihmiset tekevät sen. Jotkut saavat ripulia. Jotkut eivät halua tehdä sitä viikon ajan. Yksi henkilö halusi tehdä lyhyemmän, koska pelkäsi suolaa, siihen liittyy koko verenpaine pelko, toinen konteksti. Paras aika ottaa se on aamulla.
27:14 Jesse: Entä jos jakaa annoksen päivälle – kaksi tippaa, yksi aamulla ja yksi illallisella? Onko siinä etua?
Elizabeth: En näe etua.
Jesse: Myös lemmikin ruokaan laitettuna?
Elizabeth: ehdottomasti. J Crow’s on suunnattu eläimille muutenkin… He eivät halua, että ajatellaan myyvänsä sitä ihmisille – hevosille. Tiedämme, että hyperthyroidismi on yleistä lemmikeillä tänä päivänä koirilla ja kissoilla sen takia, mitä syötämme niille.
28:05 Jesse: Jos jollakulla on autoimmuuni kilpirauhasongelmia, erityisesti Hashimoton tauti, pelkoa on paljon jo yleisesti jodista, ja siihen päälle vielä kerros. Kun työskentelet jonkun kanssa, jolla on Hashimoton, onko protokolla erilainen jodin kanssa?
Elizabeth: Ei. Selitän kaiken tämän. Olen tutkinut kaiken tämän. Selitän artikkelissani, miksi tämä pelko on tänä päivänä. Se on teatteria. Cocher voitti Nobelin palkinnon… 1911? Hänellä oli reaktio natriumjodidiin. Hän saattoi ottaa myös muita juttuja.
Hän aloitti anti-jodi-jutun. Hän yhdisti jodin ottamisen hyperthyroidismiin. Samaan aikaan jokainen lääkäri antoi jodia potilailleen, ja sitten he lopettivat yhtäkkiä, koska Cocher oli iso nimi Nobel voittaja..
Ihmiset valittivat, muut lääkärit valittivat, että jodille annettiin huono maine. Sitten he alkoivat käyttää sitä uudelleen rauhoittamaan potilaita… Se yhdistettiin hyperthyroidismiin. Kun he leikkasivat struumia, he antoivat paljon jodia, jotta sydän ei hakkaa liian kovaa. Se tuli takaisin kliiniseen käyttöön, mutta valitettavasti nämä olivat kirurgeja, jotka rakastivat leikata, ja he olivat edelleen enemmän leikkaamaan struumia kuin parantamaan niitä.
Meillä on dokumentaatiota, kuten Kleen sanomana: ihmisille, joilla on tulehtunut kilpirauhanen, anna jodia ja luonnollista kilpirauhasen korjauksena, ja se kutistuu.
Mutta minun täytyy käydä läpi kaikki tämä dokumentaatio – selitän sen artikkeleissani.
30:07 Jesse: Pitääkö jonkun aloittaa hitaammin, jos hänellä on Hashimoton?
Elizabeth: Ei. Kilpirauhanen on tulehtunut – poista hiilihydraatit, poista ruoat, poista tee, poista kaikki, mitä teet. Ehkä juokset, teet CrossFitiä – nämä kaikki asiat, jotka nostavat kortisolitasoja, saavat immuunijärjestelmän toimimaan huonosti.
Se ei ole jodi. Jodia kaikkien täytyy ottaa.
30:39 Jesse: Ok, Ajattelin, että saattaa olla nyansseja annoksissa ja hitaassa aloituksessa, kun kilpirauhanen on hyökkäyksen alla ja siinä on jo tiettyä vahinkoa.
Elizabeth: Jotkut saavat oireita, toiset eivät. Jotkut saavat positiivisia vasta-aineita eivätkä reagoi jodiin. Minulla on ollut potilaita, jotka reagoivat jodiin sydämentykytyksillä ilman vasta-aineita. Tai potilaita joilla on ollut sydämen tykytyksiä ilman lisä-jodia. Joten täytyy käsitellä jokainen tapaus yksilöllisesti. Ei ole kovaa sääntöä, koska jotkut eivät reagoi, toiset ylireagoivat – sitten teemme suola-flushin ja menemme hyvin hitaasti resistenssin vuoksi.

31:28 Jesse: Onko muita tukiravinteita, joita kannattaa varmistaa jodin kanssa, kun kilpirauhanen käynnistyy uudelleen?
Elizabeth: Ne kaikki ovat ruoassa. Kuuluisat kofaktorit: seleeni, sinkki jne. En usko, että mitään niistä lisäravinteista tarvitaan, jos syöt pihviä, koska ne ovat paremmin biosaatavilla märehtijöiden lihassa, jota syöt.
Jesse: Tärkeä varauma: jollekulle, joka syö niin kuin sinä puhut (carnivore- eläinperäinen ruokavalio, paljon märehtijöiden lihaa ja rasvaa) – monille se on äärimmäistä eikä mene sille tasolle. Kaikki ovat omalla matkallaan. Mutta korostan: se pätee, jos syöt carnivore-ruokavaliota, joka on painottunut märehtijöihin?
Elizabeth: Asia on niin että, lisäravinteet voivat olla toksisia. Seleeni on helposti toksinen.
Kirjassani ’Good Fat is Good for Girls’ puhun, että seleeniä tarvitaan paljon vähemmän. 200 mikrogrammaa on yleensä se, mitä ihmisille sanotaan ottaa, ja se on jo liikaa, koska seleeni on helposti toksinen. Liika seleeni estää itse asiassa kilpirauhasta tuottamasta hormonia. En pidä lisäravinteista, koska saat valtavan annoksen – se on kuin lyöt ravitsemusta mailalla päähän sen sijaan, että annat kehon päättää: menen torille ja otan vähän tätä, vähän tuota, muodossa, jonka keho tunnistaa.”

Lopetus (klipin yhteenveto)”Jos pidit tästä pätkästä, haluat varmasti mennä katsomaan koko jaksoa. Nähdään siellä.Jokainen yksittäinen solu kehossa tarvitsee jodia.
Elizabeth: Jokainen kudos tarvitsee jodia. Jodi on antibakteerinen, antifungaali, antiviraalinen. Se on raskasmetallien kelatoija – se on minun suoja-kilpeni. Käytämme enemmän ravinteita, kun olemme stressitilassa. Jos kehosi taistelee infektiota vastaan…”