B 10 KOISO kasvien käyttö ravinnoksi

Kuusi vätettävää KOISO kasvia-
02:17 TOMAATTI
03:25 MUNAKOISO
04:30 PERUNA
03:50 GOJI marja
05:30 Punaiset PAPRIKA mausteet
05:35 PALKO KASVIT- eli herneet
ja VILJA

05:05 Makea Peruna – Sienet- Sipulit – Mustapippuri
NE eivät ole Näiden erityisenpahojen joukossa

Dr. Steven Gundry on myös tärkeä Kansaa sivistävä Hoitavana myös toimiva lääkäri ja kertoo myös Reseptejä Koiso kasvien Välttämiseen
KOISO KASVIT (Nightshade vegetables) Ne ovat pahamaisia ja mysteerejä- eli niitä ei tunneta kunnolla- Jos sinulle tarjoillaan KOISO kasveja sisältävää ruokaa- sinulla on hyvä syy olla varuillasi- Koiso kasvit voivat olla terveydellesi vaarallisia- Siksi niiden nimikin viittaa myrkyllisyyteen!

Koiso kasvien lista saattaa näyttää harmittomilta- mutta jotkut niistä voivat aiheuttaa sinulle vakavia terveys huolia
Tuskin tiedetään yleisesti- että Juuri Koisokasvit- niden voimakas LEKTIINI myrkky voi aiheuttaa Ruuansulatus ongelmia- Kuivaa suuta- Oksennusta-mielen sekaannusta ja näkö häiriöitä

00:00 Tänään haluan puhua yhdestä eniten väärinkäsitystä Kasvisten joukosta joka Vahoingoittavat terveyttäsi
KOISO kasvit ”Nightshades” (solanaceae)- Ja ne koostuvat hyvin tavanomsista kasveista kuten TOMAAATTI- Vaikka Tomaatti vaikuttaa harmittomalta- Koiso kasveja tulisi välttää aina kun se on mahdollista- TAI ainakin käsitellä niitä erityisen huolellisesti- KOISO kasvien nimikin viittaa VAARAAN
00:36 Mutta miksi ERITYISESTI Koiso kasvien käyttö on ongelmallista- ja Miksi erityisesti kehoitan välttämään niitä:
NE eivät ainoastaan sisällä korkeinta tasoa kasvien omaa puolustus-myrkkyä LEKTIINIÄ- VAAN ne myös sisältävät Kasvien omaa Tuholais myrkkyä nimeltä GLYCOALKALOIDIT- Aivan kuten Lektiinit- Nämä Glycoalkaloidit toimivat KASVIEN Ensi-PUOLUSTUS Linjana- tasitellen Ötököitä- Viruksia Bakteereita – Eläimiä ja IHMISIÄ VASTAAN
01:00 Glycoalkaloidien tehtävä on TUHOTA Solujen Kuori kalvot- HYÖKKÄÄMÄLLÄ Kehosi KOLESTEROLIA Vastaan- Aiheutaen SOULISTON tight- liitokset avautumaan ja Puhkaisevat SUOLEN SEINÄMÄN- JUURI tämä on ajateltu olevan siis syynä terveys haittoihin- kuten Vatsa Oireita- Kuivaa suutaa- Sekaantunutta oloa- Oksentelua ja näkö hermon häiriöitä

01:22 Tällä tavalla kasvit kertovat meille ”älkää yrittäkökkään syödä meitä” dont mess with us!
Kun syöt Koiso kasveja- SE vaatii keholtasi 24 tuntia päästä eroon näistä Clycoalkalodeista- Tämä tarkoittaa – kun syöt niitä toistuvasti- Se kerryttää kehoosi näitä MYRKKY Kertymiä- joka taas aiheuttaa vakavia terveys haittoja kumulatiivisesti PERUNOITA- tai terveellisiki kuviteltuja MUNAKOISOA Päivittäin- Kehoosi voi kertyä paljon näitä myrkkyjä kumulatiivisesti

01:55 Jotkut meistä sietävät näitä paremmin kuin toiset – MUTTA vaikka sietäisit niitä paremmin- Nämä MYRKYT kulkevat suolistosi kehosi läpi aiheuttaen Erittäin vakavaa terveys haittaa pitkällä aikavälillä
02:17 Hyvä uutinen on- Välttämällä KOISO Kasveja kokonaan- voit välttyä näiltä vakavilta terveys haitoilta kokonaan
Mutta Myönnän- TOMAATIT ovat hyvän makuisia- Eikä se ole ainoa MAUKAS KOISO- kasvi
02:40 Siksi on hyvä oppia hieman temppuja millä vähennetään näitä myrkkyjä ja voisimme silti syödä näitä- kasveja ja hedelmiä – huolettomina –
Kuten TOMAATTI- Se ON HEDELMÄ- vaikka usein ei tätä ymmärretä- Ja sitä käytetään kakkialla- Kuten olen sanonut se sisältää paljon LEKTIINI Myrkkyä- ja tämä myrkky on tiivistettynä se Kuoreen- ja Siemeniin-
03:05 Kun tullaan Tomaatin Glycoalkaloideihin- Tätä myrkkyä on koko Tomaatissa- Tämän vuoksi kehoitankin VÄLTTÄMÄÄN mahdollisimma paljon Tomaatin käyttöä konsanaan- Tai paloittelemaan ja PAINE KATTILASSA keitämään ne ensin

03:25 Toinen Koiso Kasvi joka on väärin ymmärretty- on MUNAKOISO- se on myös HEDELMÄ- ja TAPPAVA Koiso kasvi- SIKSI on tarpeen kieltää tämän hedelmän käyttö kokonaan- JOS haluat kuitenkin käyttää sitä- PILKO ja Keitä PAINE KATTILASSA – ja siltikin osa myrkyistä jää jäljelle-Jos käytät pidä huoli että vain tosi harvoin

03:50 GOJI Marjat- se on myös KOISO kasvien ryhmään kuuluva- Sitä on kutsuttu ”Super RUUAKSI” ja väitetty auttavan painon pudotuksessa ja parantavan ihoasi-.ja silmiesi terveyttä- MUTTA totuus on- että Goji Marjat ovat täynnä MYRKYLLISIÄ Allergeenejä- ja myös PALJON SOKERIA- eli vaikka niissä olisi paljon vitamiineja ja ravinteita- Nämä isot haitat -Lektiini- ja Glycoalkaloidi määrät- painavat paljon enemmän- ÄLÄ siis osta Goji marjoja-

04:30 Eräs toinen – hyvin laajasti käytetty KOISO KASVI on PERUNA- onko ne paahdettu- muussattu- paistettu- siivutettu- leivottu- suikaleina sipseiksi pastettuna- NÄIN peruna on jatkuvasti laajasti käytetty- MUTTA epäonneksemme- PERUNAN Glycoalkaloidit Perunassa ovat KAIKISTA MYRKYLLISEMPIÄ- SIksi on hyvä välttää niitä kokonaan- Mutta taas- jos pakko on niitä käyttää- erittäin harvoin ja ensin-keitä ne PAINEKATTILASSA !

05:05 Jotkut kasvit ”peruna nimellä” eivät ole lainkaaan Perunoita- JA ovat sinulle jopa hyväksi- kuten MAKEA PERUNA- pidä tämä mielessä- kun seuraavan kerran himoitset Peruna muusia- ota sijaan Makea Peruna

05:30 Seuraava Koiso Kasvien ryhmä on PIPPURIT PAPRIKAT – pippureissa on KAPSAISIINI (capsasin) MYRKKYÄ- joka aiheuttaa myös niiden ”Tulisuutta”
Tämä myrkky voi aiheuttaa joitakin ongelmallisia oireita- Koska ovat täynnä LEKTIINIÄ- SIKSI kaikki PAPRIKAT ovat KIELLETTYJEN Listalla
Vältä siis punaisia kuivattuva chili- paprikoita (red pepper flakes)- ne ovat Paprikoiden kuorta ja Siemeniä – Jos käytät näitä Puhu silloin ”Lektiini Bileistä”

05:59 Viimeinen tämän päivän KOISO kasvi on myös KASVIS- ei hedelmä kuten muut – Se on TUPAKAN LEHDET- Kuten tiedät paljon tupakkaa polttamalla myrkytät itsesi- ja jopa kuolet tähän- NIKOTIINI on Tukakka kasvin Glycoalkaloidi- se siis kontribuoi isoja terveys haittoja tupakan käytölle-MUTTA Tupakka kasvin lehdet eivät ole ainoa Koiso kasvi joka sisältää NIKOTIINI Glucoalkaloidia– eli Pieniä määriä sitä löytyy- TOMAATEISSA- VIHREISSÄ PAPRIKOISSA- PERUNOISSA jne- Koiso kasvien lista on pitkä- MUTTA jos pystyt välttämään näitä kuutta (6) Koiso ryhmään kuuluvaa- Se on hyvä alku- JA aina jos käytät- silloin KUORI- PILKO ja PAINEKATTILASSA keitä ensin- Näin parannat terveyttäsi huimasti-
Herkkyys reagoida näihin KOISO kasvehin on paljon yleisempää kuin tiedetään
HYLKÄÄ siis Viljan JYVÄT – HERNEET – ja huomaa mitä hyötyjä saat ja ongelmia poistat- TAKAAN että olet tyytyväinen – ja katso uudestaa ja opettele tämä tärkeä oppi KOISO KASVEISTA
Minulla on paljon terveitä ruoka ohjeita- ja lektiinivapaita Reseptejä- You Tube kanavallani-
Olen Dr. Gendry – olemassa teitä varten – Kiitos