Tieteen näkökulma
Tällä sivulla- sen alasivuilla näet UPEAN TIEDE kokokelman- Ihmisen Fysiologiaan liittyvästä Ravinto tutkimuksesta
Randomoitu ja Kontrolloitu tutkimus joka parhaimmillaan etenkin Ihmisen Ravinto tutkimuksessa on Kliinisessä ympäristössä erittäin hyvin kontrolloidusti tehtyä tutkimusta.
Kun tällaisista tutkimuksista kerätään ja Meta-analysoidaan niiden materiaaali ”Review” ja ”Re- evaluation” eli koonti -ja uudelleen tarkastelu tutkimuksiin ollaaan kaikista parhaimman tutkimus materiaalin äärellä ”Gold Standard” tutkimusta- Tällaisten tutkimusten isoa katsantoa niiden Meta-analyysiä kutsutaan jo Sateenvarjo tutkimukseksi
Tällainen HUIPPU tutkimus on nyt tukenamme – etenkin Ravinto ja terveys aiheessa- Ihmisen Fysiologian aiheessa tällä sivulla
Ravinnon aiheessa Maailman eniten testattu ja tutkittu HYPOTEESI on MURRETTU- eli SATUROIDUN RASVAN turvallisuus ihmisille on vahvistettu Useissa Tutkimuksissa jo vuosikymmeniä sitten – ja KASVI ÖLJYJEN Vaaarallisuus ihmiselle vahvistettu- yhtä vaaralliseksi kuin Sokerin- jos yli 6 % päivittäisestä energiasta tulee kasvi siemen Öljyistä
Tässä avataan Ihmisen Fysiologiasta tärkeä Metabolisen kytkimen oppi- Glucagoni / Insuliini hormonien KYTKIN – veljes hormonit
Nämä hormoonimme eivät ole koholla samaan aikaan
Tämä on KYTKIN- Metabolinen kytkin
Elämme Suomessa vain Insuliinin aikaa- se ei salli Glucagonin nousta
Insuliini tehokkaaksi ja kehonrasvat käyttöön
Glucagoni Hormonin aika
uusi aika meille ! Kehon Rasvat ravinteena ja polttoaineena
Kehomme saa NYT kaiken ravinnon käyttöönsä ja LEIJONAN VOIMAT- kunhan pidetään Insuliini aika rajattuna– näin mahdollistuu myös tämä aika
AISTIT terävöityvät Oppimiskyky- läsnä olo- Rakkautta -olet paras itsesi myös muille
KASVUHORMONIN nousu Miehille 2000 %- ja 1300 % nousu Naisille LIHASTEN tueksi ja Leijonan voimiksi
NYT tehdään PARHAAT TULOKSET elämässä ja urheilussa
Tämä on KETOOSI aikaa- eli kehon rasvat polttoaineena- ja tässä olosuhteessa Syömällä syöty laadukas ravinteikas Saturoitu Rasva rakentuu kehossa Ihon alle-verisuonia sisältäväksi ”ferrari” rasvaksi
UPEA UUSI Elämä ja terveys kaikille Suomeen
Ketoosia myös AZHEIMER Aivomme Rakastaa ja saa energiaa
Eli kun parannetaan Insuliini resistenssiä pois- alkuun päästään upeasti Ketoosin avulla jo päivästä 1 Aivoille ravintoa
AUTOFAGIA ja MITOFAGIA:
Se on 2016 Lääketieteen Nobel palkittu avaus- ja selvitys solutason uudistumisesta ja puhdistumisesta- Solumme, Neuronimme ja Mitokondriomme puhdistuvat Viruksista Bakteereista Syövistä
Paras IMMUUNI puolustuskykymme rakentuu KETOOSI ILMASTOSSA
Kertyvä Rasva on nyt FERRARI Mitokondrio rasvaa- Ruskeaa
Ei siis enää koskaan vatsan sisäelin rasvaa
Insuliini Hormonin aika
Elämme Suomessa VAIN Insuliini aikaa- hiilarikuorma aamusta iltaan
Olemme usealla syömiskerralla vuosi vuodelta Tuhonneet Insuliinin tehon eli rakentaneet Insuliini resistenssin kehoomme- Samalla estäneet Glucagoni hormonin ajan
Tätä ANABOLIAN aikaa ei kannata pitkittää- muuten se vanhentaa
Tiivistetään se pariin hetkeen kuten 12:00 ja 17:00- Kun saadaan IINSULIINI HERKKYYTTÄ takaisin Terveellisellä Pätkä paastolla – Saadaan Insuliinin hyödyt esiin!
Nyt on poistettava Insuliini RESISTENSSI: Elimemme Köyhtyvät- Aivot myös surkastuvat – kun eivät saa ravinteita – emmekä saa Insuliini hyötyjä käyttöömme
NYT Ei PONNISTELLA parhaita tuloksia Eikä olla terävimmillään
Opitaan syömään ravintoa- niin että se myös imeytyy
# Vähennetään Hiilarit minimiin
# Korostetaan Rasvaa ja Proteiinia-
# Opetellaan Terveellinen Pätkä paasto
Olemme rakentaneet kammottavalla Hiilihydratti ravinnolla JA Koko aikaisella syömisellä 90 % kansastamme Metabolisesti sairaiksi ja kehossamme kannamme tulehdusta lähes jokainen
JA yli 60 vuotiaista 98 % metabolisesti sairaiksi
Rakentamamme Insuliini Resistenssi ROMAHDUTTAA IMMUUNI puolustus kykymme JA aiheuttaa 75 % terveydenhoidon kuluistamme- Supistaa verisuonet ja kaikkea kammottavaa sairautta
MATALA HIILARI (low Carb) ruokavalion terveys – ja tärkeys ihmiselle on VANKASTI TIETEELLISESTI Todistettu